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I semi di benessere del Centro il Fico
Ricevi nuovi articoli dal blog, spunti di riflessione, risposte alle vostre domande.
Mio figlio e il suo autismo: intervista ad una mamma
Riporto l’intervista di A., una mamma dolcissima che ha accettato di rispondere a qualche domanda per sensibilizzare sul tema dell’autismo. Qui ci parla di suo figlio E., che proprio oggi, 27 Maggio...
Stalking e violenza contro le donne
 Ormai troppo spesso ci troviamo di fronte a fatti di cronaca che hanno come vittime le donne.  Il termine violenza è molto ampio e dalle tante sfaccettature, pertanto l’Assemblea Generale delle...
Guarire dagli attacchi di panico. Intervista a chi ci è riuscito
Spesso, chi mi contatta per problemi di attacchi di panico mi domanda se guarire sia davvero possibile. Credo che la risposta più significativa possa darla solo chi è uscito dal tunnel, per questo...
L’intervento psicologico in oncologia
La Psicologia oncologica, è la disciplina che si occupa, in maniera privilegiata e specifica, della vasta area delle variabili psicologiche connesse alla patologia neoplastica e in generale delle...
Non sono pazza: ho l’ansia!
Ho chiesto a S., 36 anni, di parlare della sua storia e del percorso che la sta riportando alla serenità dopo un periodo difficile. Riporto integralmente quanto ha gentilmente voluto condividere con...
Uno Psicologo per Dimagrire 3: Combattere la fame nervosa
Nei precedenti articoli della serie "Uno psicologo per dimagrire" abbiamo visto che cos'è la fame nervosa e come distinguerla dalla fame vera. Oggi vediamo alcune piccole strategie per provare a...
Uno psicologo per dimagrire 2: Distinguere la fame nervosa dalla fame vera
In un precedente articolo abbiamo parlato della fame nervosa, ossia quella voglia di mangiare che ci fa avvicinare al frigorifero non perché si senta un vero e proprio senso di fame, ma in risposta...
Reagire ad un lutto
Perdere una persona cara è purtroppo una esperienza che accomuna la vita di tanti di noi. Non esiste un manuale che ci aiuti a superarla, ognuno la vive a modo proprio. Il bagaglio esperienziale che...
Facciamo luce sulla Psicologia dell’Invecchiamento
“Ogni età della nostra vita ha la sua importanza, con i suoi drammi e le sue gioie, e abbiamo bisogno di sentirle tutte vive dentro di noi, nel nostro presente, per percepire l’originalità della...
5 accorgimenti per combattere l’insonnia
In un precedente articolo abbiamo parlato dell'importanza di rivolgersi ad uno psicologo per risolvere i disturbi del sonno. Il consiglio rimane comunque valido, perché consente di risolvere il...
Insonnia: farmaci o psicologo?
Sei nel letto che ti giri e ti rigiri, ogni tanto accendi la luce e l'orologio continua a galoppare in avanti, ma tu non riesci proprio a prendere sonno. Sono quasi 12 milioni gli italiani che...
4 modi per imparare a gestire il tempo
Il tempo è davvero uguale per tutti? Vi è mai capitato che qualcosa di piacevole passasse in fretta, mentre qualcosa di meno bello sembra non passare mai? Sì? Questo accade perché, sebbene esista un...