SERVIZI
Shiatsu
COS’È LO SHIATSU?
Lo shiatsu, letteralmente pressioni con le dita – shi (dita) atsu (pressione), è un trattamento olistico in grado di riequilibrare l’energia di corpo e mente e utile per il supporto della vitalità.
È una disciplina manuale frutto dell’antica tradizione orientale giapponese, e viene svolta tramite delle pressioni su tutto il corpo.
A CHI È RIVOLTO?
Se ti stai chiedendo se anche tu puoi ricevere un trattamento shiatsu, la risposta è sì: LO SHIATSU È DI TUTTI E PER TUTTI!
Bambini e adulti, giovani e anziani, donne in stato di gravidanza, chi soffre di patologie o di malattie croniche.
Prima del trattamento, l’operatore shiatsu ti farà qualche domanda, chiedendoti se hai patologie o problemi particolari, per esempio per farti evitare posizioni dolorose e sconvenienti.
Presso Centro Il Fico potrai trovare:
- Trattamenti individuali
- Classi di shiatsu amatoriali
- Lezioni tematiche e percorsi shiatsu per adulti
- Lezioni e corsi per adulti, bambini e famiglie
Inoltre, è possibile contattarci per:
- Lezioni presso scuole, associazioni o realtà del territorio
- Percorsi creativi e artistici attraverso lo shiatsu
- Primo percorso professionale certificato
IL NOSTRO SUPPORTO
In che modo può essere utile il servizio?
LO SHIATSU PUÒ AIUTARTI A
Rilassarti: Il tuo corpo sentirà beneficio sin da subito: il respiro si abbassa, i muscoli allentano le tensioni, i pensieri si allontanano.
Conoscerti in profondità: imparerai a conoscere meglio il tuo corpo e la tua mente: entrerai in connessione con le tue sensazioni più profonde e con ciò che sei.
Stare nel presente: qui e ora, condizioni fondamentali per sentire cosa stai provando a più livelli. Lo shiatsu aiuta a prendere più consapevolezza di sé.
Se ti stai chiedendo quando e per cosa potresti fare un trattamento di questo tipo ecco qualche esempio concreto:
- Hai muscoli e articolazioni dolenti Lo shiatsu aiuta a rilassare e ad alleviare le tensioni quotidiane che interessano queste parti del corpo con vantaggi notevoli sulla riduzione del dolore.
- Ti senti stressato o nervoso Lo shiatsu è una tecnica utilizzata con successo per rilassare il sistema nervoso e dunque reggere meglio anche allo stress.
- Non sopporti più il dolore cervicale I trattamenti si mostrano efficaci nell’alleviare le tensioni alle spalle e il problema del mal di testa, soprattutto se di origine nervosa o tensiva.
- Hai problemi a dormire o di insonnia Tra i problemi che si possono trattare con lo shiatsu vi sono anche i disturbi del sonno. Il profondo rilassamento aiuta a riposare meglio la sera.
- Fai fatica a digerire senti pesantezza Se si ha lo stomaco in subbuglio e particolarmente pesante dopo i pasti, è possibile sperimentare alcuni trattamenti shiatsu per provare a risolvere in modo sistematico il problema.
- La tua circolazione sanguigna o linfatica è rallentata Pressioni e stiramenti tipici dello shiatsu aiutano a rimettere in moto al meglio sangue e linfa. La circolazione ne giova portando effetti positivi all’organismo.
- Ti ammali di frequente Dopo alcuni trattamenti è possibile vedere miglioramenti nel proprio sistema immunitario che si dimostrerà più forte, ad esempio nei confronti delle malattie stagionali.
- Soffri di ansia o depressione L’azione dello shiatsu può mostrarsi positiva e di supporto anche nei confronti di disturbi frequenti come ansia e depressione, andando a stimolare a più livelli la tua percezione.
il servizio
Come funziona?
Il trattamento shiatsu prevende l’applicazione di pressioni su tutto il corpo, che avvengono principalmente con palmi e pollici. Alcune tecniche prevendono anche degli stiramenti.
Si svolge solitamente a terra, su un futon (tipico materasso giapponese) o un materassino, oppure su lettino o su sedia. Il ricevente non deve spogliarsi e rimane vestito.
Per il trattamento si suggerisce di indossare abiti comodi e portare un asciugamano personale.
Il trattamento ha una durata di circa un’ora.
Prima di ogni seduta, vengono poste alcune domande sullo stato di benessere e vitalità, vengono individuate delle “aree interessanti”, tenute in considerazione dall’operatore in fase di lavoro.
Durante un percorso di trattamenti, mentre la prima seduta ha un approccio euristico e accompagna al rilassamento, le successive saranno elaborate in funzione della risposta e dello stato della persona.
Ogni trattamento è individuale e personalizzato.
Quanto costa?
Ogni visita ha un costo di 55 euro.
CONTATTACI
I professionisti che si occupano di questo servizio
Opertatrice e Insegnante shiatsu
Marta Garavaglia
MI OCCUPO DI:
- Benessere mentale e corporeo
- Rilassamento e respirazione consapevole
- Sostegno all’ascolto del corpo e delle emozioni
- Stati di tensione e agitazione
- Dolori muscolari e contratture
- Dolore cervicale e /o lombare
- Stress e nervosismo
- Problemi del sonno
- Mal di testa
- Difficoltà nella digestione
- Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
- Frequente cagionevolezza
- Supporto ai sintomi di ansia e depressione
- Attività di gruppo attraverso lo shiatsu
Inoltre:
- Lezioni presso scuole, associazioni o realtà del territorio
- Percorsi creativi e artistici attraverso lo shiatsu
- Primo percorso professionale certificato
CONTATTI (centro Il Fico)
Cellulare: +39 375 550 4163
(È possibile richiedere informazioni anche su WhatsApp)
E-mail: info@centroilfico.com
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