“Ogni età della nostra vita ha la sua importanza, con i suoi drammi e le sue gioie, e abbiamo bisogno di sentirle tutte vive dentro di noi, nel...
CONTINUA A LEGGERE5 accorgimenti per combattere l’insonnia
da Centro il Fico | Dic 1, 2014 | Benessere, Psicologia della salute
In un precedente articolo abbiamo parlato dell’importanza di rivolgersi ad uno psicologo per risolvere i disturbi del sonno. Il consiglio...
CONTINUA A LEGGEREInsonnia: farmaci o psicologo?
da Centro il Fico | Nov 17, 2014 | Benessere, Stress e Rilassamento
Sei nel letto che ti giri e ti rigiri, ogni tanto accendi la luce e l’orologio continua a galoppare in avanti, ma tu non riesci proprio a...
CONTINUA A LEGGERE4 modi per imparare a gestire il tempo
da Centro il Fico | Nov 3, 2014 | Benessere, Psicologia della salute, Stress e Rilassamento
Il tempo è davvero uguale per tutti? Vi è mai capitato che qualcosa di piacevole passasse in fretta, mentre qualcosa di meno bello sembra non...
CONTINUA A LEGGEREFame emotiva: uno psicologo per dimagrire
da Centro il Fico | Ott 10, 2014 | Alimentazione e DCA, Dipendenze, Psicologia della salute
“Ho seguito tantissime diete nella mia vita, ma poi ho sempre ripreso i chili persi (o anche di più!)…Non ce la farò mai: del resto io non ho...
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